Gastronomia

Receita leve: Aprenda a fazer um salpicão menos calórico

O prato é ótimo para as ceias de fim de ano e pode ser consumido por quem está de dieta

Redação iBahia (variedades@portalibahia.com.br )
- Atualizada em

Que tal aprender uma receita típica de fim de ano com menos calorias? O Gshow ensinou essa receita fácil do prato com ingredientes mais leves. Aprenda e tempere o seu réveillon!

Ingredientes:

400 g de peru desfiado

2 cenouras raladas

1 talo de aipo em rodelas

3 maçãs verdes em cubos

10 azeitonas pretas picadas

3 tomates picados

4 colheres (sopa) de passas brancas

Para o molho: 

6 colheres (sopa) de creme de tofu ou pasta de soja ou de iogurte natural (lacfree)

ervas desidratadas

1 colher (sopa) azeite

1 dente de alho amassado

suco de meio limão

Modo de preparo: 

Misture todos os ingredientes junto ao molho. Deixe na geladeira até a hora de servir.

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