Fitness

Três receitas de chás para secar a barriga; confira

Nutricionista sugeriu dicas para ajudar a manter a boa forma

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Com a proximidade do Verão, aumenta a procura de ter aquele tido como o 'corpo ideal' e a famosa barriga chapada. Em entrevista à revista 'Vogue', a nutricionista funcional Karen Schelösser sugeriu três receitas de chás que podem ajudar a perder uns quilinhos e garantir a boa forma. Confira:


DENTE-DE-LEÃO + CENTELHA + ALFAFA: "com alto poder diurético, drena o excesso de líquido e ajuda a varrer para fora do organismo as toxinas que, em excesso, fazem você acumular peso".

CARQUEJA + CENTELHA + CAVALINHA: "tem efeito diurético, pois melhora o funcionamento do fígado. Isso ajuda a desinchar rapidamente, deixando a barriga mais lisinha".

DENTE-DE-LEÃO + CHÁ VERDE + HIBISCO: "acelera a queima de gordura e melhora o metabolismo do açúcar e da gordura. Com isso, a combinação evita que essas substâncias colaborem para o aumento da cintura.