Emagrecer tem sido um sacrifício para você? Já procurou especialistas na área de saúde e começou várias atividades físicas e, ainda assim não conseguiu emagrecer? Veja a seguir quatro motivos pelos quais você não emagrece.
1)Doença endócrina não diagnosticada
De acordo com os endocrinologistas, a principal doença endócrina não diagnosticada é a síndrome dos ovários micropolicísticos, que atinge 30% das mulheres jovens e aumenta os níveis de insulina no organismo — o que faz com que uma dieta de baixas calorias tenha pouco resultado.
2) Treinos extenuantes
Quando uma pessoa se submete a um treino acima da sua capacidade cardiovascular e ventilatória, são ativados hormônios poupadores de energia, o que dificulta o processo de perda de peso.
3) Perda de massa magra
Como o músculo (a massa magra) é o principal órgão de consumo de energia do organismo, quando se perde mais músculo o organismo passa a oxidar muito lentamente os nutrientes. Com isso, mesmo comendo pouco, há dificuldade para emagrecer.
4) Fome que não acaba
Isso pode acontecer em decorrência da elevação dos níveis de leptina, hormônio responsável pela sensação de saciedade, e que aumenta quando há ganho de peso, porque o cérebro deixa de responder ao seu estímulo.
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