Negócios

Muito serviço? Estudo diz que trabalhar mais do que 50h reduz produtividade

Isso acontece porque seu cérebro e corpo simplesmente não podem lidar com a carga

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Está focado em novos projetos no trabalho e hora extra já virou rotina. Se identifica? Cuidado! Esta prática pode estar diminuindo sua produtividade e atrapalhando a obtenção de bons resultados. Um estudo realizado pela Universidade de Stanford revelou que pessoas que trabalham 70 horas ou mais por semana produzem a mesma quantidade ou até menos de quem trabalhou 50 horas. Isso acontece porque seu cérebro e corpo simplesmente não podem lidar com a carga. Você precisa se desligar pra poder voltar e fazer mais. Se você não fizer isso, seu cérebro vai tentar encontrar formas pra descansar enquanto você está trabalhando. Isso leva a uma queda na produtividade.