Dirigir é uma atividade comum para muitas pessoas, mas poucas prestam atenção na maneira correta de se posicionar. A postura certa evita o desgaste físico e, além disso, contribui para melhor visualização e interação com o veículo. Abaixo, confira as dicas de como fazer do jeito certo.
Não deixe o assento muito alto para evitar pressão na parte de trás dos joelhos. O ideal é que se deixe ao menos três dedos de distância da borda do banco, evitando assim compressão dos nervos e veias e comprometimento da circulação.Os braços devem ficar levemente dobrados, com os cotovelos em ângulo de 120º. As duas mãos devem estar ao volante na posição 9h15 – ou seja, precisam ficar juntas na parte de cima do aro.Para saber a distância correta dos bancos, pressione o acelerador e a embreagem até o fundo. Com esse movimento, o joelho deve ficar levemente flexionado.Apoie bem o corpo no encosto do banco, que precisa ficar próximo de um ângulo 90º. Além disso, levante o encosto de cabeça até que a metade dele esteja bem na linha dos olhos.
