Aprenda a fazer shake da imunidade em 5 minutos

Aprenda a fazer shake da imunidade em 5 minutos

Foto: Reprodução / Canva

Ingredientes:
- 200 mililitros de kefir
- 80 mililitros de suco de laranja
- 5 gramas de gengibre em rodelas

Foto: Reprodução / Canva

Ingredientes:
- Meia colher de chá de cúrcuma
- 6 gramas de chia
- 10 gramas de semente de abóbora

Foto: Reprodução / Canva

Modo de Preparo:
1 - Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.