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Gastronomia

Aprenda omelete com sobras de frango que fica pronta em 15 minutos

Omelete é ideal para o café da manhã e receita ainda auxilia no reaproveitamento dos alimentos

foto autor

Mayra Lopes

13/12/2023 às 6:30 - há XX semanas
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Que tal economizar reaproveitando a proteína do jantar e ainda manter o cardápio do café da manhã saudável? Se você gostou da ideia, aprenda essa receita de omelete com sobras de frango.


				
					Aprenda omelete com sobras de frango que fica pronta em 15 minutos
Preparo leva apenas 15 minutos e é ideal para quem é fitness.. Foto: Reprodução / Nestlé

O preparo leva apenas 15 minutos e é ideal para quem é fitness. Confira abaixo a lista completa de ingredientes e o modo de preparo indicado pela Nestlé.

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Omelete com sobras de frango

Ingredientes

Recheio

  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 xícara (chá) de sobras de frango (em pedaços pequenos ou desfiado)
  • 1 tomate picado sem sementes
  • 1 lata de ervilha em conserva escorrida
  • 1 colher (sopa) de tempero pronto

Omelete

  • 5 ovos
  • 2 colheres (sopa) de leite líquido integral
  • 1 colher (chá) de tempero pronto
  • 1 pitada de pimenta-do-reino moída
  • 1 xícara (chá) de muçarela ralada

Modo de Preparo

Recheio

  1. Em uma panela, aqueça o óleo, refogue a cebola e o alho.
  2. Adicione o frango, o tomate, a ervilha e tempere tudo com MAGGI Fondor, misturando delicadamente.
  3. Reserve.

Omelete

  1. Em um recipiente, bata os ovos com os outros ingredientes (exceto a muçarela).
  2. Em uma frigideira antiaderente, despeje metade desta mistura, espere dourar e vire para dourar do outro lado. Sobre este lado, adicione metade do frango e metade da muçarela, dobre ao meio e aqueça um pouco para que o queijo derreta.
  3. Retire da frigideira e repita o processo com o restante dos ingredientes. Sirva.
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Mayra Lopes

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