Confira 5 receitas de sucos que te fazem perder 2kg em 7 dias

A pouco mais de um mês para o começo do verão, ningué, quer ficar inchado, sobretudo, as mulheres. Mas como dar fim à barriga inchada e ficar sequinho para o verão? As causas para o inchaço são variadas e podem se desde o o desequilíbrio da pressão sanguínea até as disfunções da tireoide Confira a seguir cinco opções de suco para perder até 2kg em sete dias. SUCO DOCINHO Ingredientes 1 xíc. (chá) de melão orange ½ cenoura 50 ml de chá de erva-doce 150 ml de água Por que funciona? O melão do tipo orange é pouco calórico, diurético e combate a flacidez, além de ter sabor doce e agradável. A erva-doce reduz a gordura abdominal e favorece a eliminação de toxinas pelo corpo. Também combate dores nas articulações e celulite. SUCO VERDE Ingredientes 1 copo de suco de laranja ½ folha de couve-manteiga ½ copo de água Por que funciona? A couve é muito rica em fibras e vitamina A. Tem o poder de desintoxicar o organismo e contém substâncias que deixam a pele mais firme. Já a vitamina C da laranja é capaz de acelerar o processo de eliminação de toxinas. SUCO VITAMINADOIngredientes 6 morangos 1 col. (sobremesa) de salsinha picada 1 col. (sopa) de aipo 150 ml de água Por que funciona? A salsinha é rica em vitamina C e minerais. Com o aipo (diurético e tranquilizante natural), hidrata as células e elimina toxinas pela urina. O aipo tem substâncias que relaxam os vasos sanguíneos, reduzindo a pressão arterial. SUCO AZEDINHOIngredientes 150 ml de chá de hibisco Suco de ½ limão 6 morangos frescos Por que funciona? O chá de hibisco é diurético e ajuda na digestão. Protege a pele do envelhecimento e de doenças do coração. Limão e morango são frutas pouco calóricas e ricas em vitamina C. Elas mantêm a pele firme e agem no corpo eliminando o inchaço. SUCO REFRESCANTE Ingredientes Suco de 1 lima-da-pérsia 1 xíc. (chá) de melancia 3 folhas de hortelã 150 ml de água Por que funciona? A lima-da-pérsia ajuda na formação de colágeno, que combate celulite, elimina toxinas do sangue e faz uma “drenagem natural” no organismo. Rica em água, a melancia tem substâncias que retardam o envelhecimento.