Receitas de inverno: sopa de abóbora saudável; confira

É Fit! Estilo de vida A estação mais fria do ano chegou e a tentação de meter o pé na jaca é grande. Contudo existem alternativas de receitas de inverno bastante eficazes e saudáveis que vão te ajudar a manter o seu foco, rumo ao verão que é daqui a pouco. Pois é, passa rápido então não esqueça de se empenhar para manter sua alimentação saudável em dia e sem excessos. Foque em ingredientes funcionais para elaborar suas receitas e bola para frente.Sopa saudável de abóboraIngredientes200 g de abóbora madura cortada em pedaços1 colher (chá) de sal rosa do himalaia ou sal marinho1 colher (sopa) de leite desnatado1 colher (sobremesa) de salsinha ou outro tempero verde a gosto.Modo de PreparoNuma panela média, coloque a abóbora, cubra com água e junte o sal. Cozinhe até que a abóbora fique macia e acrescente o leite. Finalize com uma pitada de salsinha para enfeitar. Bom apetite.