Aos 42 anos, Scheila Carvalho fala sobre boa forma e rotina fit

Dona de um corpão de dar inveja aos 42 anos, a baiana Scheila Carvalho voltou a falar sobre a boa forma e os cuidados com o corpo. "Meu organismo é um reloginho, passou três horas me dá fome. Você se acostuma, adestra seu organismo. Eu costumo brincar com as pessoas se deixam levar por um doce. Onde já se viu um doce te dominar? Você é mais forte que isso!", contou ela em entrevista ao site 'Ego'.

Ainda no bate-papo para publicação, a ex-dançarina do 'É O Tchan' contou que malha desde os 18 anos e revelou como acontece sua rotina fitness. "Treino em média umas quatro vezes por semana e no máximo quarenta minutos. Só treino para manter meu peso. As pessoas acham que vão morrer na academia, mas não, depois que você chegou ao seu objetivo, se acostuma àquele ritmo e não se torna mais um sacrifício, mas um prazer", disse.