Para superar um amor que não deu certo nada pode ser mais importante do que preservar e investir na sua autoestima, ao mesmo tempo em que deve-se querer sair da fossa. Lembre-se que apenas uma pessoa se foi, mas não a mais importante, que no caso deve ser você.
A psicóloga Eliete Matielo explica que cada um tem seu tempo para seguir em frente, e tudo depende da forma como encara a vida. Segundo ela, o tempo que a pessoa precisa para reorganizar as emoções e os sentimentos é de em média três a oito meses. “Se passar disso, revivendo uma história que já teve fim, sugiro procurar orientação de um especialista”, afirma.
A psicóloga fez uma lista do que é necessário para passar por esse momento:
1. Mude a rotina
Invista em sua vida social, mude hábitos de casal e procure frequentar locais diferentes daqueles que frequentavam.
2. Recupere a autoestima
Vá ao cabeleireiro, mude as unhas, maquiagem, compre roupas e sapatos... Faça o possível para se sentir bonita e atraente. Isso também serve para os homens. Volte para a academia! Invista em atividades físicas. Você não ficou pela metade porque o outro se foi, você é uma pessoa inteira.
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4. Evite comparações com o ex
É importante que você não sabote suas novas relações. Ao conhecer alguém, evite compará-lo com o ex. Pessoas não são iguais e você jamais pode julgar um pelo erro do outro. Assim como não pode esperar encontrar em alguém o mesmo que você tanto gostava no outro.
5. Baixe o Lovoo!
Abra-se para uma nova experiência. A nossa dica de sempre é o Lovoo, o nosso canal de relacionamento que conecta você com novas pessoas, com os mesmos interesses e o melhor: estão perto de você. Baixe o aplicativo e divirta-se! No mínimo, você faz novas amizades.
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