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| Foto: Felipe Monteiro/Gshow |
"Eu tenho uma rotina bem forte de academia. Gosto de ir pelo menos de 4 a 5 dias por semana. Vou ao nutricionista, que me indica o que posso comer, que horas e quanto. Dieta muito rigorosa. É muito importante seguir as orientações. O grande segredo de um corpo bonito e definido, dentro dos padrões de beleza e da moda, é justamente a alimentação, junto com o treino e descanso", explicou.
Raphael, no entanto, deixou claro que, apesar da dieta, não deixa de satisfazer suas vontades: "no fim de semana eu me deixo um pouco mais livre e como as besteiras que todo mundo gosta de comer. Também sou filho de Deus (risos). Adoro chocolate, sou uma formiga gigante, mas geralmente eu fico longe do doce".
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