O que comer no pós-treino. E aí, Atalla?

Muita gente faz exercício e fica com medo de comer logo depois para não ganhar as calorias que perdeu. Será que isso tá certo? E ai, Atalla?

• 21/11/2014 às 11:00 • Atualizada em 27/08/2022 às 22:55 - há XX semanas