Fitness

Suco seca barriga e elimina toxinas; aprenda a fazer

Receita combina chá de camomila, limão e espinafre

Redação iBahia

O suco de camomila, limão e espinafre ajuda o organismo a eliminar toxinas e diminui a gordura da barriga. Enquanto a camomila alivia a ansiedade, que pode levar à gula, o limão e o espinafre trabalham para queimar as gordurinhas.

Ingredientes:

3 saquinhos de chá de camomila

4 xícaras (chá) de água mineral

2 xícaras (chá) de espinafre picado

1 xícara (chá) de maçã com casca picada

1 xícara (chá) de pepino com casca picado

1/2 limão sem casca

Adoçante a gosto


Modo de preparo:

Faça o chá com uma xícara de água e reserve. No liquidificador, coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e o restante da água, bata até ficar homogêneo, acrescente o chá, o adoçante e gelo. Beba durante o dia.

Receita: Revista Shape