De volta para dieta: aprenda receita salada com molho de laranja


Foto: Nestlé/Divulgação

Enfiou o pé na jaca no feriadão? A receita perfeita para retornar à rotina e à dieta é a salada com molho de laranja. O passo a passo, dado pela Nestlé, é super simples de fazer, rende 8 porções e fica pronto em 10 minutos. Confira:

Receita de Salada com Molho de Laranja

Ingredientes

Molho

  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • meia xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (chá) de mel
  • meia colher (chá) de tempero pronto
  • 2 colheres (chá) de hortelã picada
  • 4 colheres (sopa) de vinagre de maçã

Salada

  • 1 maço de alface americana pequeno
  • 1 maço de agrião pequeno
  • meia cebola em fatias finas
  • 1 manga média em cubos
  • folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo

Molho

  1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Reserve.

Salada

  1. Em uma saladeira, coloque as folhas, a cebola e a manga.
  2. Regue com o molho, misture delicadamente e finalize com a hortelã.
  3. Sirva a seguir.

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