Gastronomia

Café da Manhã: aprenda a fazer snack de aveia com tomate-seco e manjericão

O preparo é de apenas 45 min e o rendimento de 4 porções

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Começar ou finalizar o dia com um prato nutritivo e saboroso não tem preço. E se você deseja incluir isso na sua rotina, veja só essa receita de snack (torradinhas) de aveia com tomate-seco e manjericão, dada pela Nestlé. O preparo é de apenas 45 min e o rendimento de 4 porções. Confira abaixo a lista de ingredientes e modo de preparo.

Snack de Aveia com Tomate-seco e Manjericão

Ingredientes

  • 8 colheres (sopa) de farelo de aveia 
  • 2 claras
  • 4 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
  • 2 colheres de tomate-seco picado
  • 8 folhas de manjericão fresco
  • 1 colher (chá) de sementes de chia
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. Em um recipiente refratário redondo e pequeno, misture todos os ingredientes e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Retire do forno e espere amornar.
  2. Corte em 4 fatias de mesmo tamanho.
  3. Coloque-as em uma assadeira untada com papel-manteiga e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos. Sirva.