Gastronomia

Econômica: aprenda a fazer uma lasanha com recheio de atum

Receita rende várias porções

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Que tal aprender uma receita rápida, ecônomica e saborosa? A lasanha de atum salva o estômago naqueles dias corridos, além de ser um excelente marmita! Veja o passo a passo da receita retirada do portal Cybercook

INGREDIENTES

Óleo de girassol 1 colher (sobremesa)

Cebola 1 colher (sopa)

Molho de tomate 1/2 xícara (chá)

Atum sólido em óleo 1 lata

Sal 1 pitada

Massa para Lasanha 150 gramas

Mussarela 50 gramas

COMO FAZER

1. Em uma panela aqueça o óleo e doure a cebola.

2. Junte o molho e o atum. Cozinhe por alguns minutos, mexendo de vez em quando.

3. Tempere com sal e deixe o molho bem úmido. Reserve.

MONTAGEM

1. Em um refratário espalhe uma camada de molho, massa, mussarela, molho, massa, mussarela até finalizar com o queijo.

2. Leve ao forno à 180ºC por 20 ou 30 minutos.

DICA

1. Você pode trocar o atum por frango desfiado ou até mesmo carne moída :)

2. Esse prato é ótimo para levar na marmita!