Gastronomia

Está de dieta? Aprenda uma receita rápida de beijinho fitness

Doce leva poucos ingredientes e fica pronto em no máximo trinta minutos

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)
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Para quem está de dieta e não abre mão de comer um doce durante o dia, uma opção é preparar um beijinho fitness. A receita leva poucos ingredientes e fica pronta em no máximo trinta minutos. Confira:

Foto: Divulgação

Ingredientes:
4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
3 colheres (sopa) de farelo de aveia
4 colheres (sopa) de coco ralado
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
4 colheres (sopa) de leite de coco

Modo de Preparo:
- Misture primeiro o leite em pó, o farelo de aveia e o açúcar mascavo;
- Depois acrescente o leite de coco para dar a liga;
- Deixe a massa alguns minutos na geladeira para ficar "durinha" e fácil de enrolar;
- Enrole o doce, no formato de "bolinhas" e passe no coco ralado

Tempo de preparo: máximo 30 min
Rendimento: 12 porções