Gastronomia

Zero Lactose: veja receita de mousse de amora para sobremesa

Receita leva apenas 4 ingredientes

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Tem restrição a lactose e não sabe o que fazer de sobremesa? Calma, você pode preparar um mousse de amora zero lactose para o fim de semana. A receita leva apenas 4 ingredientes. Aprenda o passo a passo!

Foto: Divulgação / Tirolez

Ingredientes:


- ½ xícara (chá) de Queijo tipo cottage zero Lactose
- ½ xícara (chá) iogurte natural zero lactose
- 1 xícara (chá) de amora fresca ou congelada
- 2 colheres (sopa) de mel


Modo de Preparo:

- Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
- Leve para gelar por no mínimo 3 horas antes de servir.