Vitamina é sempre uma sugestão para lá de saudável de bebida para café da manhã. Confira abaixo uma receita com apenas três ingredientes.
Ingredientes:
250 mililitros de iogurte grego
2 colheres de sopa de aveia em flocos
10 unidades de uvas roxas
Modo de preparo:
Coloque o iogurte e a aveia no copo do liquidificador ou no copo do mixer. Bata até virar uma mistura homogênea. Corte as uvas ao meio e não esqueça de de tirar a semente.
Adicione as uvas aos ingredientes batidos, e bata novamente, até já não restarem pedaços. Uma sugestão é adoçar a bebida com mel.
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