Moda e Beleza

Faz atividade física? Aprenda a proteger os fios pós-exercícios

De acordo com Francisco Ferreira, da Vizcaya, o contato do cabelo com a pele e o sal do suor durante os exercícios são prejudiciais

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Quer ter o cabelo sempre bonito e saudável? Você precisa ficar atenta aos cuidados após fazer atividade física. De acordo com Francisco Ferreira, responsável pelo treinamento das promotoras da Vizcaya, empresa de cosmético, o contato do cabelo com a pele e o sal do suor durante os exercícios são prejudiciais.

"Para evitar o ressecamento, é importante investir em produtos que tenham proteção UV para intensificar a nutrição, principalmente se a atividade física for natação, pois isso diminui os efeitos do cloro", explicou Francisco Ferreira da Vizcaya.

Foto: reprodução
O especialista da Vizcaya separou algumas dicas para manter os fios sempre brilhosos e bem cuidados. Confira:

1- Não pule a lavagem:
a lavagem dos fios após os exercícios físicos, mesmo aqueles feitos fora da água, é essencial. Deixar o suor secar nos cabelos pode resultar em ressecamento e frizz.

2- Hidrate e hidrate muito: coloque a hidratação no seu ritual de cuidados com os cabelos. "Lave bem os fios com um shampoo de limpeza profunda, enxágue e depois aplique a sua máscara preferida por todo o comprimento. Faça o ritual semanalmente e você verá que os cabelos resistirão muito mais aos danos do suor e do sol", aconselhou Francisco Ferreira.

3- Aposte no shampoo de limpeza profunda:
remove completamente as impurezas depositadas nos fios sem causar agressões.

4- Máscara de tratamento: um composto que hidrata e repara profundamente os fios ressecados e sem brilho – o tratamento devolve a hidratação e a maciez aos fios.

5- Faça um detox capilar: o detox vai diminuir o  acúmulo de resíduos, como suor e poluição, no couro cabeludo.

6- Fuja do secador: após lavar os cabelos, deixe o secador de lado. "Lave os fios e faça um tratamento nutritivo, utilizando uma linha que possua efeito de redução de volume. Deixe os fios secarem naturalmente. O calor do secador pode danificar os fios já fragilizados pela prática de esporte", disse o especialista da Vizcaya.

7- Queratina é um aliado: o suor deixa os fios quebradiços e danificados. Para reduzir esse problema, você pode usar queratina. "Essa proteína pode ser aplicada diretamente nos fios, em forma de ampola, ou em forma de máscara. Só evite o uso em excesso, pois isso pode deixar os fios endurecidos", indicou Francisco Ferreira.



8- Não vai conseguir lavar os cabelos após a academia?

Você pode usar um CC Cream capilar, que é um produto multifuncional com doze propriedades em um. "O uso é versátil e pode ser utilizado como finalizador nos cabelos úmidos ou secos, como máscara restauradora ou ainda como condicionador", completou o profissional da Vizcaya.