Nem Te Conto

Personal de Bianca Bin revela os truques da atriz para manter a boa forma

Atriz faz treinos alternados e tem uma alimentação equilibrada

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Bianca Bin não é musa fitness, mas também é dona de um corpão. Em entrevista ao Purepeople, seu personal Roberto Matias contou os segredos da atriz para manter a boa forma: boxe e dieta. "Ela faz uma hora de exercícios e gosta de treinar tudo, tem uma boa coordenação motora, respira muito bem, tem uma simetria e equilíbrio muscular excelente", revelou.

Foto: Reprodução / Instagram

A rotina de Bianca inclui treinos alternados de musculação, exercícios aeróbicos e boxe. Ela vai para a academia quatro vezes na semana, pelo menos, e faz uma hora de exercícios. A tonificação e o emagrecimento são uma consequência do treinamento.

De acordo com Roberto, o maior truque da boa forma é combinar uma alimentação equilibrada com os treinos. "Bianca Bin tem como objetivo melhorar a saúde, a disposição e consequentemente está aliando o treinamento com uma dieta. Qualificando melhor os alimentos que consome", acrescentou o personal da atriz.
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