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Entenda a diferença entre treino funcional e musculação

Na musculação a tendência é isolar cada músculo com o intuito de obter melhores resultados pontuais
17/12/2019 08h12 - Atualizada em 17/12/2019 às 08h12
Tem tendência para engordar? Estudo aponta os melhores exercícios para driblar a genética

Pesquisa com a participação de 18 mil pessoas, com idade entre 30 e 70 anos
16/12/2019 19h06 - Atualizada em 16/12/2019 às 19h06
Está tentando emagrecer? Veja 6 pontos para você não desistir da dieta

Alimentação, a prática de atividade física, a rotina, o controle e o planejamento diário são os pontos chaves
16/12/2019 11h50 - Atualizada em 16/12/2019 às 11h50
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14/12/2019 12h34
Detox: limonada com água de coco, já experimentou?

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13/12/2019 19h30
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12/12/2019 21h58
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12/12/2019 14h58 - Atualizada em 12/12/2019 às 14h58
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12/12/2019 11h33
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12/12/2019 08h40 - Atualizada em 12/12/2019 às 08h40

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