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Cerveja atrapalha? Confira mitos e verdades sobre barriga tanquinho

Personal trainer reuniu respostas para as principais dúvidas sobre esse assunto
20/03/2021 18h02
Tudo que você precisa saber sobre alimentação para ganhar massa muscular

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18/03/2021 15h24 - Atualizada em 18/03/2021 às 15h28
Pare de perder tempo e dinheiro: veja dicas para facilitar sua vida na cozinha

Primeira recomendação é limpar os alimentos, organizar os temperos e as panelas antes de preparar as receitas
15/03/2021 19h46
Focada(o) na alimentação saudável? Veja oito mitos e verdades sobre o consumo de glúten

De acordo com a nutricionista Luiza Carvalho, o glúten pode ser um vilão para quem quer perder peso e o seu consumo contribuir para o desenvolvimento da doença celíaca e diabetes
13/03/2021 19h32 - Atualizada em 13/03/2021 às 19h32
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Fruta é responsável por ajudar no rejuvenescimento da pele
08/03/2021 13h34 - Atualizada em 08/03/2021 às 13h34
Costuma ter afta? Entenda as causas e cuide da alimentação

Bem dolorosas, elas aparecem na boca, geralmente nas mucosas dos lábios, língua, bochechas e gengivas
05/03/2021 16h07
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05/03/2021 11h40
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iBahia preparou uma lista com oito alimentos alternativos que auxiliam a perda de peso
04/03/2021 15h44 - Atualizada em 04/03/2021 às 15h44
Mil e uma utilidades: conheça quatro benefícios ao consumir o chá de jasmim no dia a dia

Chá de jasmim também é muito indicado para aliviar dores musculares
04/03/2021 08h50
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Dra Claudia Chang dá dicas de alimentos que devem ser incluídos no seu dia a dia
03/03/2021 21h15

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