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Praticidade: treino de 12 minutos para fazer na academia ou em casa

O treino circuitado pode envolver os principais grupamentos musculares e também servir como treino aeróbio
02/05/2021 12h44 - Atualizada em 02/05/2021 às 12h44
Quer emagrecer? Saiba qual é a atividade física ideal para regular o apetite

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19/04/2021 18h45 - Atualizada em 19/04/2021 às 18h45
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15/04/2021 15h00 - Atualizada em 15/04/2021 às 15h00
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04/03/2021 15h44 - Atualizada em 04/03/2021 às 15h44
Harmonização corporal: conheça o método que permite 'dar um up' no corpo sem cirurgia

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