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Conheça os benefícios da meditação para crianças
Segundo especialistas, para a meditação funcionar, é preciso que o interesse parta da criança
16/04/2019 16h10 - Atualizada em 16/04/2019 às 16h10
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Exercícios são a melhor saída para combater estresse diário
Um novo estudo apontou que além de aliviar a tensão, se exercitar combate os prejuízos ao coração
02/04/2019 19h05
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Correr faz as pessoas mais felizes, diz pesquisa
Levantamento revela que 92% dos entrevistados se sentem bem depois de correr e 90% dizem aliviar o estresse
26/03/2019 23h00 - Atualizada em 28/03/2019 às 10h41
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Verão pode causar estresse térmico no corpo, diz estudo
Quando as noites continuam quentes, embora um pouco menos que o dia, o corpo permanece fatigado
23/01/2019 07h02
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Para não surtar em 2019: como controlar o estresse no trabalho durante o ano
Empresas aderem ações, como manicure, massagem e corrida, e especialistas mostram técnicas para relaxar no dia a dia
07/01/2019 21h00
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Saiba o que fazer para não se estressar durante uma viagem
Planejar e levar menos são algumas dicas
23/12/2018 17h54
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Especialista explica quatro doenças causadas por estresse
Marília Acioli, dermatologista, garante que coceiras, inflamações e manchas podem ser desenvolvidas por causas emocionais
10/11/2018 07h01
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Anda estressad@? Saiba como lidar melhor com a sua impaciência
Para a psicanalista Angela Vilella, nosso grau de paciência está diretamente ligado com a relação que a gente estabelece com o tempo
20/10/2018 22h00
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Veja sete dicas para reduzir o estresse na rotina
Administrar o tempo pode ser saída para quem não tem tempo de praticar atividades físicas
15/10/2018 12h58 - Atualizada em 15/10/2018 às 13h02
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Como a corrida pode ser o melhor remédio contra o estresse
Para jornalista, correr é meditar em movimento: traz alívio a dores do corpo e da mente
28/07/2018 21h30
