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Saiba que toda pessoa que faz atividade física precisa comer
Nutricionista indica opções para serem consumidas antes, durante e após a prática de esportes
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Como deve ser sua alimentação evite riscos para várias doença
A nutricionista e terapeuta Priscila Walker explica que quase todas as doenças começam no sistema digestivo, portanto, podem ter origem alimentar
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Veja os melhores alimentos para melhorar a saúde e o 'shape'
Simone Henriques ainda indica que é importante, além de mudar os hábitos alimentares, praticar exercícios
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Tudo que você precisa saber sobre a dieta low carb
De acordo com a nutricionista e terapeuta Tâmara Ferreira, a dieta low carb vale a pena e é segura, desde que prescrita por profissionais capacitados
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