Na reta final de preparação para o ENEM, que acontece nos dias 3 e 10 de novembro, e é normal que nessa época a ansiedade comece a aparecer entre os estudantes. Além disso, muitas questões surge. O que fazer para não perder tempo? Ainda dá tempo de estudar? E o nervosismo durante o exame? Confira algumas dicas da professora Andressa Almeida, da Kultivi, plataforma online gratuita de ensino, para melhorar seu desempenho e controlar a ansiedade.
Reorganize seu plano de estudos
Identifique as matérias em que você ainda tem dúvidas, faça resumos sobre os assuntos mais cobrados na prova, e então mescle esses conteúdos para fazer revisão e exercícios. “O mais importante nesse momento é diminuir a intensidade e trabalhar com qualidade, não é hora de pirar com assuntos que você sempre teve dificuldade”, explica a especialista.
Preste atenção na redação
Ela é a parte mais importante da sua avaliação, e tem um peso muito grande na sua média. Pesquise temas que possam ser abordados, fique atualizado nas notícias, e anote dados e argumentos que pode utilizar na dissertação. Preste atenção na estrutura e na lógica argumentativa, sempre lembrando das 5 competências exigidas pelo ENEM.
Resolva provas anteriores do ENEM
É importante entender o formato e conteúdo normalmente cobrado na prova, e nada melhor do que fazer isso praticando com as provas dos anos anteriores. “Uma boa interpretação de texto resolve metade da questão”, comenta Andressa.
Prepare-se para o dia
Leia bastante, a prova é extensa e se baseia muito em interpretação de texto e dos enunciados. Durma e se alimente bem durante as semanas que antecedem o exame. Não deixe de sair com amigos ou passar tempo com a família, isso ajuda a se distrair e tirar um pouco da ansiedade. Separe toda a documentação necessária para o dia da prova, caneta e cartão de inscrição. Leve uma garrafa d’água para se manter hidratado e um lanche para não baixar a glicemia.
Mantenha a calma durante a prova
Pode parecer batido, mas as maiores reclamações dos alunos é quando “dá um branco” no meio de uma questão. Então, faça um intervalo para comer, tome água, vá ao banheiro, isso ajuda a dispersar, e depois volte ao exercício. Caso a ansiedade tome conta, respire fundo, existem exercícios de respiração fáceis e rápidos de fazer, que podem ajudar muito na hora da concentração.
Leia mais:
Jorge Portugal dá dicas em parceria com professores
Já está no ar o Quero ser aprovado!, especial do iBahia em parceria com o professor Jorge Portugal para oferecer aos internautas o melhor conteúdo para a prova do Enem, que acontece nos dias 3 e 10 de novembro 2019.
Assista a playlist do programa:
Veja também:
