Saúde

Hora do chá: conheça as infusões aliadas da beleza

Bebida pode auxiliar no combate à acne e também no fortalecimento do cabelo

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)
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O nome chá é usado popularmente para todos os tipos de preparo da erva que encontramos para consumo. Mas, a verdade é que um chá somente é preparado, prepara um chá quando feito com derivados da camellia sinensis: chá verde, chá preto, chá vermelho e/ou chá branco, para qualquer outra erva o correto a ser dito é "infusão". Por exemplo, você não prepara um chá de camomila e sim uma infusão de camomila.

“As plantas se caracterizam pelo princípio ativo que possuem, uma única planta pode ter uma infinidade de princípios ativos, que são os medicamentos encontradas na mesma, por
isso, é aconselhado escolher apenas uma erva e fazer o uso apenas daquela propriedade que mais beneficia o seu organismo. Preparar uma grande mistura de ervas é como preparar um verdadeiro caldo de medicamentos, nesse caso, menos é mais", explicou o farmacêutico homeopata Jamar Tejada.

Confira alguns benefícios da bebida para a beleza.



Cabelos e unhas:

O chá verde possui flavonoides, que melhoram o fluxo sanguíneo e facilitam o transporte de oxigênio e nutrientes, o que contribui para o fortalecimento dos cabelos. Nas unhas, os benefícios são semelhantes. Essa erva pode ser feita também com gengibre, trazendo uma hidratação e uma desintoxicação para o corpo.

Pele perfeita:

 A Camomila é rapidamente associada ao um calmante natural, mas essa erva tem vários princípios ativos que ajudam na  saúde. Para a pele, alguns compostos da camomila, como o azuleno, agem como antisséptico tratando acne, suavizando irritação e cansaço na região do rosto. A infusão também pode ser usada
como um demaquilante natural para limpeza da face. Para os cabelos a camomila pode ser utilizada para dar intensidade na cor loira, o que promove essa ação é a apigenina, uma substância presente nessa erva que ajuda a manter os fios mais dourados.

Fortaleça a pele:

Conhecida como uma preparação diurética a cavalinha é muito utilizada para auxiliar em dietas. Mas, essa erva também ajuda na redução de oleosidade da pele, e previne o aparecimento de espinhas devido a propriedade adstringente que ela possui. Além disso, o chá da planta estimula o processo de cicatrização da pele e do organismo como um todo. Outra ação é o crescimento das unhas e dos cabelos, a sílica presente na cavalinha fortalece a saúde dos fios e ajuda a tratar unhas frágeis e quebradiças.

Para combater a acne:


A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidante, por isso pode ser utilizada para acalmar coceiras e irritações na pele. Ela também pode ser usada no combate a acne, por conter propriedades de resfriamento, ajuda a aliviar inchaço e coceiras, sintomas
associados ao aparecimento de espinhas. A erva também pode ser uma opção para aliviar dores musculares, dores de cabeça e náuseas.