Saiba como cuidar do intestino ressecado

Você sabe o que é Obstipação Intestinal? Trata-se de uma deficiência popularmente conhecida como prisão de ventre, decorrente de uma regulação inadequada da função intestinal (intestino preso). A consequência disso é a dificuldade para realizar a evacuação ou a diminuição de vezes que o individuo vai ao banheiro. Muitas pessoas sofrem com isso e diversas receitas são utilizadas para tentar resolver o problema. As causas mais comuns da obstipação são: falta de fibras na alimentação, hidratação inadequada e falta de atividades físicas. Uso de alguns medicamentos também pode causar o problema, mas não quer dizer que ele se estenderá para sempre. Muitas vezes, acontece apenas durante a utilização dos remédios. Sintomas típicos da obstipação são dores e desconforto ao evacuar, ou também sangramento e náuseas. Idosos e as mulheres - especialmente após a menopausa e partos -, possuem mais chances ao mau funcionamento do intestino e podem ter aumento do volume do abdômen, causado pelas fezes e gases. A nutricionista Ana Leiro recomenda o equilíbrio de diversos fatores para a prevenção do mal-estar. Uma alimentação rica em fibras, sementes e vegetais e ingestão de muita água. Frutas como mamão, abacaxi, uva e ameixa também são importantes. Nos supermercados, podemos encontrar muitos iogurtes feitos para regular essa deficiência. Porém, muitas pessoas não acreditam que eles resolvam. A nutricionista afirma que esses iogurtes são ricos em lactobacilos, portanto, ajudam bastante e também são recomendáveis. Mas vale ressaltar que eles não agem sozinhos. O equilíbrio entre a alimentação e hidratação não pode ser deixado de lado. Fim do sofrimento - A secretária Daysa Muniz Ferreira sofreu durante anos com a obstipação. Ela contou que passava cinco dias sem ir ao banheiro, e depois de seguir receitas de amigos e tomar remédios que não resolviam, decidiu ir a um proctologista (especialista no diagnóstico ao tratamento das afecções do intestino grosso, reto e ânus). O médico receitou um tratamento à base de um coquetel rico em frutas e fibras. Daysa passou um mês tomando todos os dias até conseguir cessar a disfunção. Hoje, ela não enfrenta mais dificuldades para ir ao banheiro e recomenda a todos que passem por isso, procurarem um médico imediatamente. “Eu poderia ter resolvido isso antes, mas passei anos tomando tudo o que amigos me recomendavam. Quando decidi ir a um médico consegui regularizar minha função intestinal em apenas um mês de tratamento. Portanto, é a dica que eu dou. Sempre devemos procurar um médico antes de qualquer coisa”, ressalta Daysa. A obstipação frequente pode causar sérios problemas à saúde. Quando o intestino não funciona corretamente, as substâncias que deveriam ser eliminadas nas fezes acabam voltando para o organismo. Uma das grandes causas do câncer no intestino é a prisão de ventre não cuidada. Um problema que aparentemente é simples, pode se tornar em uma doença grave. Fique atento!