O betacaroteno, substância presente na cenoura e na manga, é essencial para um bronzeado duradouro e saudável. Por isso, pode abusar dele neste verão, para garantir uma pele mais dourada e menos avermelhada. O betacaroteno também ajuda a proteger a pela dos efeitos maléficos do sol, como enevelhecimento precoce, manchas e câncer de pele.
Confira a receita de um suco poderoso que vai te dar todas essas vantagens:
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Modo de preparo:
1 manga inteira cortada em pedaços;
1 cenoura pequena cortada em pedaços;
1 colher de chá de gengibre ralado;
1 porção de colágeno hidrolisado de laranja;
1 copo de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador com gelo.
Receita: Carol Arbache / Natue
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