Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca de cerveja por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Contendo graduação alcoólica baixa e ácido fólico, o líquido conta ainda com vitaminas, ferro e cálcio. Os especialistas destacam que a cerveja não é a responsável pelo aumento de gordura abdominal. A culpa é dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos, queijos e frituras.
“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.
O estudo, realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, indica ainda que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. O hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.
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