Aprenda a fazer 'drinque vitalidade', bebida sem álcool perfeito

Um drinque para almoço, lanche da tarde ou até mesmo na praia e na piscina com os amigos. Mas sem álcool. A proposta da chef Mila Cozzi, do restaurante Ragam - Culinária Saudável, é o "drinque vitalidade", uma ótima opção para se hidratar nesse calor:

- O drinque é chamado vitalidade porque o limão e o gengibre possuem inúmeros benefícios para o organismo. Esses ingredientes, inclusive, aumentam a imunidade e trazem energia - explica ela.

Rendimento: 1 dose

Suco de 1 limão espremido

5 folhas de hortelã

3 pedras de gelo

100ml de água de coco

1 pedaço de gengibre

Em um copo coloque o suco de limão, as 5 folhas de hortelã e amasse-as com um socador. Adicione o gengibre, a água de coco e finalize com o gelo.