Chocolátra?Aprenda receita de brigadeiro fitness sem açúcar

Você faz parte do time que não dispensa um docinho? Penando nos chocólatras de plantão, separamos uma receita de brigadeiro fitness sem leite condensado do portal Meu Nutricionista. É uma ótima opção para quando você estiver com muito desejo de comer algo doce, mas ficou com a consciência pesada de ter exagerado um pouco durante a semana.


De acordo com o site, essa opção de brigadeiro é rica em antioxidantes, evita o envelhecimento, reduz colesterol ruim (LDL) e ainda promove saciedade.

Ingredientes:

1 xícara de abacate picado

2 colheres (sopa) bem cheias de cacau em pó

Mel a gosto

Modo de preparo:

Bata o abacate com o cacau no liquidificador ou mixer

Coloque o mel (se gostar do sabor amargo, nem precisa do mel)

Bata até chegar em uma consistência mais firme (como a de ganache)