Arlindinho surpreende ao mostrar antes e depois com 60kg a menos

Arlindinho entrou para o time dos famosos que radicalizaram os hábitos para ter uma vida mais saudável. Na última segunda-feira (30), o filho de Arlindo Cruz divulgou nas redes sociais um antes e depois para mostrar a transformação do seu corpo após perder mais de 60kg. Vale lembrar que ele fez uma cirurgia bariátrica em 2015.

“Quem ficar parado não vai perceber que, sem lutar, envelheceu sem viver’. Marque o seu amigo (a) que precisa de um incentivo. Cuide da saúde enquanto ainda há tempo. Se precisar de dicas e apoio, tô aqui!”, escreveu o cantor na legenda da publicação.

O sambista revelou que voltou a treinar. “Se em algum momento perder o foco, que foi o meu caso, lembre do momento que tinha mais forças e se reencontre com ele. Lembre de cada renúncia e cada sacrifício em prol de uma vida com mais qualidade”.

Ele chegou a responder alguns comentários de fãs na foto. “Fiz a bariátrica, mas cadê a força de vontade de malhar?!”, disse uma seguidora. “Não é mágica, força aí”, motivou ele.

“Caraca! Lutou e venceu! Parabéns!”, elogiou um rapaz. “É diário, vou vencendo a cada treino, a cada dia que me cuido mais”, completou Arlindinho.

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“... Quem ficar parado , não vai perceber que sem lutar envelheceu sem viver...” Marque o Seu amigo(a) , que precise de um incentivo , cuide da saúde enquanto ainda há tempo. Se precisar de dicas e apoio , to aqui!
Uma publicação compartilhada por Arlindinho (@arlindinhooficial) em 30 de Set, 2019 às 10:50 PDT

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Se em algum momento perder o foco que foi o meu caso , lembre do momento que tinha mais forças e se reencontre com ele , lembre de cada renúncia e cada sacrifício em prol de uma vida com mais qualidade, me acompanhe nos Stores a rotina de treinos e alimentação ... To voltando ????????????????
Uma publicação compartilhada por Arlindinho (@arlindinhooficial) em 30 de Set, 2019 às 11:28 PDT