Paul DiStefano, que já chegou a pesar 155 kg, decidiu publicar no Imgur, rede de compartilhamento de fotos, os primeiros 18 meses de sua jornada contra a obesidade. Após dois anos, ele conseguiu alcançar incríveis 88 kg.
Segundo ele, o período de seis meses em que parou de atualizar sua conta na rede social foi porque estava começando a se preocupar com a sua perda de peso. Foi então que ele alertou seus seguidores para um problema pouco conhecido: a dismorfia corporal. "Além do objetivo de conquistar músculos, uma das coisas que pessoas que perdem peso têm que lidar é a dismorfia corporal", disse.
A dismorfia corporal caracteriza-se pela excessiva preocupação com a aparência. Pessoas que sofrem desse mal, costumam cultuar o modelo padronizado de "corpo ideal", o que pode ser um risco, pois esses indivíduos procuram defeitos, muitas vezes inexistentes, no próprio corpo.
"Isso geralmente me 'bate' de vez em quando. Sinto que meus números não estão do jeito que eu gostaria. Eu me olho no espelho e minha mente tenta me dizer que eu ainda sou o 'velho eu'", desabafou Paul, que perdeu peso mudando seus hábitos alimentares e se dedicando à prática de exercícios físicos.
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| Antes e depois de Paul (Foto:Reprodução) |
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