Gastronomia

Aprenda a fazer geleia de maçã com mel e canela

Receita substitui o açúcar pelo mel

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Que tal inovar no café da manhã, mas sem sair da dieta? Uma boa pedida é preparar uma deliciosa geleia de maçã com mel e canela. Na receita, do portal 'Minha Vida', o açúcar é substituído pelo mel, que tem ação antioxidante e é rioa em potássio. Confira abaixo!

Ingredientes:


3 maçãs
1 xícara de água
2 colheres de sopa de mel
Canela a gosto.




Modo de preparo:


Leve as maçãs descascadas a fogo médio com uma xícara de água e deixe por 30 minutos ou até secar. Em seguida, adicione o mel e a canela. Bata a mistura com um mixer ou liquidificador. Coloque em um recipiente e sirva. Se for de sua preferência, deixe gelar.