Gastronomia

Aprenda receita de bombom fácil e nutritivo

Sobremesa leva castanhas e frutas secas

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

Em busca de uma sobremesa prática e saudável? Uma boa pedida é preparar um bombom fit. Confira abaixo o passo a passo da receita, ensinada pela nutricionista e chef de cozinha Lívia Pauliez ao portal 'Minha Vida'.

Ingredientes:

-Castanhas;
-Frutas secas;
-Chocolate 70% cacau.



Modo de preparo:


Corte as castanhas e frutas secas em pequenos pedaços. Coloque em forminhas de silicone e separe. Em seguida, derreta o chocolate. Coloque-o por cima das frutas e castanhas que estão na forminha. Depois, é só levar ao freezer até endurecer.