iBahia • Aeróbico

Resultados para a tag:

Aeróbico

Veja os seis erros mais cometidos no exercício aeróbico

Veja os seis erros mais cometidos no exercício aeróbico

Fazer só 10 minutos ou beber isotônico ao invés de água são alguns dos erros que atrapalham a corrida ou caminhada

Stiletto, a dança da Vivi Guedes queima 600 calorias por aula

Stiletto, a dança da Vivi Guedes queima 600 calorias por aula

Veja os benefícios da modalidade

Fitness: muay thai substitui treino aeróbico?

Fitness: muay thai substitui treino aeróbico?

Confira o vídeo de treino de muay thai descubra se ele pode substituir o treino aeróbico

Personal revela se praticar aeróbico em jejum ajuda a emagrecer

Personal revela se praticar aeróbico em jejum ajuda a emagrecer

Descubra com Marcio Atalla esse e outros segredos para manter a forma em dia; assista o vídeo

Claudia Leitte conta que marmita é o segredo da boa forma

Claudia Leitte conta que marmita é o segredo da boa forma

'Marmita é a força do trabalhador', brinca a cantora que não pode fazer aeróbico. 'Já não tenho mais gordura para queimar, acabo perdendo músculo.'