iBahia • erros na academia

Resultados para a tag:

erros na academia

'Agora não': quatro hábitos que sabotam sua ida à academia

'Agora não': quatro hábitos que sabotam sua ida à academia

Atrasar o seu dia seu dia só vai fazer você se atrasar e entrar num círculo vicioso de preguiça e falta disciplina

Especialista indica os cinco erros mais comuns na hora de malhar

Especialista indica os cinco erros mais comuns na hora de malhar

"São situações que acabam atrapalhando a concretização dos objetivos pretendidos", explicou Igor Conterato