Em um bate papo com os seguidores no Instagram na noite de domingo (29), Gracyanne Barbosa revelou que nem sempre está animada para fazer o treino de musculação por não notar resultados no seu corpo.
A musa fitness, de 39 anos, é famosa por seu físico supermusculoso. "De onde vende tanta motivação para treinar?", quis saber um fã. "Gente, não tenho essa motivação toda, não. Tem vários dias que tenho zero motivação. Eu falo: 'cara, pra quê? Estou indo e não estou tendo resultado' ou 'não estou tendo o resultado que desejo'. A gente pensa várias merdas", admitiu ela.
Gracyanne defendeu que o importante é ter foco, não só no treino, mas na vida. "A gente não vai ter motivação todos os dias. O que depende da gente, que a gente vai ter todo dia é a disciplina, foco, além do objetivo. Não só para treinar, mas para comprar casa, abrir um negócio, viajar, comprar algo. Vai atrás. Se dedica, estuda, trabalha para aquilo que você vai conseguir. E resiliência", ensinou.
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