Fitness

William Bonner dá dica para perder peso: 'Óleo de coco no café'

O óleo de coco já é o novo queridinho dos famosos e adeptos da vida mais equilibrada

Redação iBahia (redacao@portalibahia.com.br)

William Bonner, o tio da internet, está firme em seguir uma dieta saudável. Nesta terça-feira, 14, o jornalista foi ao consultório de sua nutricionista, Patricia Davidson, no Rio de Janeiro para acompanhar seu desempenho. No Snapchat, Patricia postou um vídeo no qual Bonner aparece durante a consulta e dá uma dica para que o assiste.

"Um truque legal para perder peso é botar uma colher de óleo de coco na xícara de café toda manhã", disse ele. No ano passado, o jornalista perdeu sete quilos. O óleo de coco já é o novo queridinho dos famosos e adeptos da vida mais equilibrada. As atrizes Fernanda Souza e Bruna Marquezine, enter várias outras famosas, também adoram a mistura, que tem propriedades termogênicas e, por isso, é ótima para ser tomada antes da malhação. Também ajuda na saciedade. A dica é bater no liquidificador ou mixer, para ficar mais homogêneo.