Quem está de dieta não precisa deixar de curtir as delícias da Páscoa. Para não cair em tentação e atacar os ovos de chocolate, uma boa saída é preparar trufas feitas com barra de proteínas e cereais e shakes.
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Além de diferente e fácil de fazer, a trufa é saudável e pode ser uma boa opção de presente. A dica é caprichar na embalagem!
Confira a receita:
Ingredientes:
6 barrinhas de cereais
1 xícara de água
2 pacotinhos de 26 gramas de shake emagrecedor
1/2 xícara de linhaça
Modo de preparo:
Corte as barrinhas em pedaços pequenos, coloque em uma panela. Acrescente a água e leve ao fogo, mexendo sempre até que fique homogêneo. Quando os pedaços da barrinha e a água estiverem homogêneos, adicione os dois pacotinhos de shake e misture bem. Transfira para um prato. Espere esfriar.
Enrole pequenas porções e passe na linhaça para finalizar.
Receita criada pela Chef Denise Guerschman para MonaVie
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