Cidades baianas terão temperatura 5°C acima da média na sexta

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo para localidades atingidas por onda de calor no Brasil. Na Bahia, mais de 150 cidades terão temperaturas 5°C acima da média até sexta-feira (29).

A maioria das cidades estão localizadas no oeste e norte da Bahia, como Bom Jesus da Lapa e Juazeiro, respectivamente.

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Bom Jesus da Lapa foi uma das 24 cidades que entrou na lista das maiores temperaturas registradas no Brasil durante o ano. Ainda nesta semana, os termômetros da cidade chegaram a registrar 41,6° C.

Localidades da Chapada Diamantina, como Lençóis, Palmeiras e Mucugê, também serão afetadas pela onda de calor. Os moradores dessas também enfrentaram outro problema: a baixa umidade relativa do ar.

Ainda segundo o Inmet. a umidade deve variar entre 20% e 12%, o que considerado abaixo do ideal. Essa condição pode causar riscos de incêndios florestais, além de problemas de saúde, como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

Confira a lista de cidades afetadas:

Abaíra
Abaré
América Dourada
Andaraí
Andorinha
Antônio Gonçalves
Aracatu
Baixa Grande
Barra
Barra da Estiva
Barra do Mendes
Barro Alto
Boa Vista do Tupim
Bom Jesus da Lapa
Boninal
Bonito
Boquira
Botuporã
Brejolândia
Brotas de Macaúbas
Brumado
Buritirama
Caculé
Caém
Caetité
Cafarnaum
Caldeirão Grande
Campo Alegre de Lourdes
Campo Formoso
Canarana
Candiba
Cansanção
Canudos
Capim Grosso
Carinhanha
Casa Nova
Caturama
Central
Chorrochó
Condeúba
Contendas do Sincorá
Cordeiros
Curaçá
Dom Basílio
Érico Cardoso
Filadélfia
Gentio do Ouro
Glória
Guajeru
Guanambi
Ibiassucê
Ibicoara
Ibipeba
Ibipitanga
Ibiquera
Ibitiara
Ibititá
Ibotirama
Igaporã
Ipupiara
Iramaia
Iraquara
Irecê
Itaberaba
Itaeté
Itaguaçu da Bahia
Itiúba
Ituaçu
Iuiu
Jacaraci
Jacobina
Jaguarari
Jeremoabo
João Dourado
Juazeiro
Jussara
Jussiape
Lagoa Real
Lajedinho
Lapão
Lençóis
Licínio de Almeida
Livramento de Nossa Senhora
Macajuba
Macaúbas
Macururé
Maetinga
Mairi
Malhada
Malhada de Pedras
Marcionílio Souza
Matina
Miguel Calmon
Mirangaba
Monte Santo
Morpará
Morro do Chapéu
Mortugaba
Mucugê
Mulungu do Morro
Mundo Novo
Muquém do São Francisco
Nova Redenção
Novo Horizonte
Oliveira dos Brejinhos
Ourolândia
Palmas de Monte Alto
Palmeiras
Paramirim
Paratinga
Piatã
Pilão Arcado
Pindaí
Pindobaçu
Piripá
Piritiba
Ponto Novo
Presidente Dutra
Presidente Jânio Quadros
Queimadas
Quixabeira
Remanso
Riacho de Santana
Rio de Contas
Rio do Antônio
Rio do Pires
Rodelas
Ruy Barbosa
Santa Maria da Vitória
Santana
São Félix do Coribe
São Gabriel
São José do Jacuípe
Saúde
Seabra
Sebastião Laranjeiras
Senhor do Bonfim
Sento Sé
Serra do Ramalho
Serra Dourada
Serrolândia
Sítio do Mato
Sobradinho
Souto Soares
Tanhaçu
Tanque Novo
Tapiramutá
Uauá
Uibaí
Umburanas
Urandi
Utinga
Várzea da Roça
Várzea do Poço
Várzea Nova
Wagner
Wanderley
Xique-Xique

Orientações de saúde

Beba bastante líquido e evite álcool e café, pois desidratam;
Evite atividades físicas intensas e ao ar livre;
Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia. Se for inevitável, improvise um guarda-chuva para sair a céu aberto;
Use protetor solar, inclusive em casa;
utilize hidratante para pele e umidifique o ambiente – baldes de água espalhados pela casa ajudam;
Prefira roupas leves e folgadas;
Opte por ficar em locais frescos e ventilados.

Caso sinta tontura, náusea ou dor de cabeça, busque um local fresco e tente repousar. Se os sintomas persistirem, procure atendimento médico. Públicos específicos estão mais propensos a sofrer problemas relacionados ao calor. São eles:

Idosos: eles têm uma menor capacidade de suar, que é o mecanismo usado pelo corpo para se resfriar. Além disso, os idosos também estão mais suscetíveis à desidratação, porque têm um percentual menor quantidade de água no corpo.

Bebês e crianças: os pequenos têm o metabolismo mais acelerado, ou seja: produzem mais calor. Além disso, o sistema de controle de temperatura corporal das crianças é menos desenvolvido do que o dos adultos.

Pessoas doentes ou debilitadas: enfermidades como diabetes, doenças cardíacas ou pulmonares podem prejudicar a capacidade do corpo de regular a temperatura.

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