Fitness
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A personal trainer Ana Silveira, explica que a caminhada é mais indicada para quem está saindo do sedentarismo e busca qualidade de vida através dos benefícios que o exercício proporciona
26/02/2021 22:11 - Fitness
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25/02/2021 14:26 - Se liga!
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20/02/2021 18:30 - Fitness
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