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Gestão e Carreira

Luto no trabalho: como lidar com a perda de um colega

É importante vivenciar o rito de passagem, para que ela não se torne uma prisão emocional

foto autor

Cristiano Saback

26/08/2025 às 11:35 - há XX semanas
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Esse é um tema bem pouco discutido na esfera profissional: lidar com a morte de um colega de trabalho. Passar por essa experiência em termos gerais não é nada fácil.


					Luto no trabalho: como lidar com a perda de um colega
Luto no trabalho: como lidar com a perda de um colega. Foto: Getty Images / Canva

As empresas devem se preparar e, também, preparar os seus colaboradores para passar pelo luto quando há perda de um profissional que fazia parte da organização.

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Quando enfrentamos a perda de uma pessoa, muitas vezes queremos que o mundo pare de funcionar para termos tempo de processar a dor, mas o tempo ele é implacável e não para. Tudo continua funcionando, inclusive a empresa em que se trabalha. Os clientes continuam com as suas demandas, também. Então como lidar com luto?

É inevitável: se você ainda não passou por essa experiência no trabalho, provavelmente vai passar. E há de enfrentar essa realidade para saber lidar com a experiência. Colegas de trabalho são pessoas que convivemos e fazem parte da nossa vida, do nosso cotidiano. E quando a morte é repentina, pegando todos de surpresa, é ainda mais difícil a ficha cair.

E aqui vão minhas 3 dicas para lidar com o LUTO NO TRABALHO:

  • A empresa deve reconhecer que os funcionários precisam de um tempo para processar a perda de um colega.
  • Se foi você que perdeu um colega de trabalho, procure ajuda para gerenciar o tempo do luto.
  • É essencial o exercício da empatia pela pessoa que tinha mais afinidade e rotinas de trabalho junto a quem morreu.

Seja uma morte causada por um acidente, uma doença ou repentinamente, vai ser difícil lidar com a situação. É difícil pensarmos que somos finitos, que a morte é a certeza que temos. E até pra mim, também, é difícil trazer esse tema para a pauta da coluna Gestão e Carreira. Eu já passei por isso durante a minha trajetória profissional. Vivenciar esse acontecimento é incômodo e doloroso. Mas com a consciência da possibilidade de uma experiência como essa e o preparo para uma situação assim, já ameniza, de alguma maneira, o sofrimento.

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