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GASTRONOMIA

Aprenda a fazer frozen de manga para se refrescar do calor

A manga é fonte de vários nutrientes como fibras, vitaminas, antioxidantes e minerais

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Redação iBahia

29/02/2020 às 10:45 • Atualizada em 31/08/2022 às 14:27 - há XX semanas
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Com o calor do verão, nada melhor do que refrescar com bebidas geladas, que hidratam o corpo e amenizam a sensação do calor como, o frozen de manga. Confira os ingredientes que você vai precisar para prepara a bebida e o modo de preparo:

Foto: Reprodução

Ingredientes:
2 mangas orgânicas Taeq – 500 g
1 embalagem de iogurte desnatado Taeq – 160 g
Suco de uma laranja orgânica Taeq
2 colheres (sopa) de suco de limão orgânico Taeq
1 colher (sopa) de raspas de casca de limão orgânico Taeq
2 colheres (sopa) de açúcar orgânico demerara Taeq
Cubos de manga e folhas de hortelã para decorar

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Modo de preparo:
- Descasque as mangas, corte-a em cubos e leve ao freezer para congelar
- No liquidificador, coloque os cubos de manga congelados, o iogurte, os sucos de laranja e limão e as raspas
- Junte o açúcar e bata até formar uma mistura homogênea
- Transfira para um refratário e leve ao freezer por 1 hora
- Retire do freezer e bata no processador
- Distribua em taças e retorne ao freezer por mais 30 minutos
- Antes de servir, decore com os cubos de manga e folhas de hortelã

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