Aprenda a fazer frozen yogurt em casa

O frozen yogurt é uma sobremesa saborosa e refrescante que faz bem à saúde e regula a flora intestinal. Apesar de ser bastante popular, ele não é encontrado facilmente em supermercados. Quem não quer esperar até o próximo passeio no shopping para saborear o frozen yogurt pode fazer em casa. Confira a receita:

3 folhas de gelatina incolor

230 ml de água mineral

160 g de açúcar

Um pouco de água fria para hidratar a gelatina

600 g de iogurte natural

Suco de 1/2 limão

Frutas da estação para acompanhar (manga, mamão, uva, morangos, etc.)

O primeiro passo é misturar o iogurte com o suco de limão e deixar reservado. Em seguida, hidrate a gelatina em um pouco de água e também deixe reservado. Agora, esquente a água mineral com o açúcar, só até os cristais se misturarem completamente. Deixe esfriar, adicione o iogurte e a gelatina hidratada, espremida e dissolvida. Bata tudo no liquidificador para homogeneizar. Deixe gelar por 6 horas, coloque na tigela da batedeira e leve ao freezer por aproximadamente 45 minutos, ou até começar a endurecer. Bata em velocidade alta por 5 minutos e leve de volta ao freezer, até começar a firmar novamente. Repita essa operação a cada 30 minutos, por quatro vezes. Sirva em taças, ou copos, com as frutas frescas. Receita: Guia dos Solteiros