A jornada de quem não pode - ou quer evitar - ingerir glúten e lactose pode ser mais fácil que muitos imaginam. É nesse sentido que a ex-BBB e influenciadora digital Carol Peixinho navega. Através das redes sociais, a baiana dividiu com os seguidores a receita de uma Banoffe fit que leva poucos ingredientes e é prática se executar.
Segundo a musa fitness, o prato é "suculentíssimo e facílimo". "Salva e faz também, valendo demais", completou ela na legenda da publicação.
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A Banoffe fit é um doce delicioso e não muito calórico. A opção é excelente para sempre que a vontade de comer açucar aparecer. Saiba como preparar essa sobremesa fácil!
Ingredientes:
01 pote de iogurte (usei o desnatado)
01 colher chá de doce de leite (usei o sem açúcar)
01 scoop de proteína (usei uma vegana, funciona c/ whey tb)
08 biscoitinhos de arroz
Pitada de sal
01 banana
Canela a gosto
Veja o passo a passo no vídeo abaixo:
AUTOR
Lucas Sales
AUTOR
Lucas Sales
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