Querendo eliminar alguns quilos? Então, confira essa receita de suco de limão, laranja e alface. Ela fica pronta em 5 minutos e contém apenas 4 ingredientes.
O destaque é que a bebida vai ajudar a eliminar a barriga. Isso porque o este suco detox é rico em água e fibras, que favorecem a eliminação do excesso do líquido corporal e o controle da fome, evitando a ingestão excessiva de alimentos e ajudando a emagrecer. A dica é do site Tua Saúde. Confira abaixo o passo a passo.
Suco de limão, laranja e alface
Ingredientes
- Suco de 1 limão
- 1 laranja descascada e picada
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água filtrada ou fervida
Modo de preparo
- Bater no liquidificador todos os ingredientes e beber a seguir, de preferência sem coar ou adicionar açúcar ou adoçantes.
- Esse suco pode ser armazenado em geladeira e contém aproximadamente 110 calorias.
